Bismillah...
Lama ya tak menulis ni
entah ada skill lagi ke tak, macamla sebelumni berskill sgt ko kan ? hahah
tak pe lah janji ada juga bahan nak di baca kan
banayk benda sebenarnya nak sembang-sembang ni
tapi bila umur makin meningkat ni dengan kerja yang tak pernah nak cuti
asyik datang je keje tu kat aku ? ko dah kenapa pergila cuti seminggu dua
bleh jugak aku rehat kan ?
Kalau aku yang cuti keje tu tetap jugak datang ..
tak macam zaman dulu xde wasap, email pun sendu je penggunaannya
sekarang ni malam ke , cuti ke wasap tu dok tott tettt tott tetttt
entah ada skill lagi ke tak, macamla sebelumni berskill sgt ko kan ? hahah
tak pe lah janji ada juga bahan nak di baca kan
banayk benda sebenarnya nak sembang-sembang ni
tapi bila umur makin meningkat ni dengan kerja yang tak pernah nak cuti
asyik datang je keje tu kat aku ? ko dah kenapa pergila cuti seminggu dua
bleh jugak aku rehat kan ?
Kalau aku yang cuti keje tu tetap jugak datang ..
tak macam zaman dulu xde wasap, email pun sendu je penggunaannya
sekarang ni malam ke , cuti ke wasap tu dok tott tettt tott tetttt
okay dah xnak ulas pasal keje sebab kisah tu membooringkan
lalallalala... kita sembang pasal diet lah ..dah masuk 4 series ni kan
kena dah kot insoff sikit, paling buat rasa nak diet ni sebab penat nak solat pun sakit lutut
palinggg takut bila meninggal orang x larat nak angkat kita nak uruskan kita baru lah tu namanya
hidupx menyenangkan orang dah mati pun menyusahkan ...haaa sedih kan ?
lalallalala... kita sembang pasal diet lah ..dah masuk 4 series ni kan
kena dah kot insoff sikit, paling buat rasa nak diet ni sebab penat nak solat pun sakit lutut
palinggg takut bila meninggal orang x larat nak angkat kita nak uruskan kita baru lah tu namanya
hidupx menyenangkan orang dah mati pun menyusahkan ...haaa sedih kan ?
jadi jomlah nak cerita pasal ride lagilah kisah sedih HAHAHA
selagi anakanda nan seketul ni x besar, tak payah la berangan sgt
Dionyooo manja kaliii....tak boleh ditinggalkan
selagi anakanda nan seketul ni x besar, tak payah la berangan sgt
Dionyooo manja kaliii....tak boleh ditinggalkan
eh haruslah bagitahu pada Donia supaya tak de manusia yang spoil kan diet kakak ni
karang ajak makan Sukiya la, makan Jibril la.. Makan nasik kandaq laaaaaa
agituuuu
Menu nya rupa akan lebih kurang je
sebab ko beli sayur kan, mesti nak habiskan stock tu
jadi ghupeeeee ituu ajelahhh
pepandailah olah ikut tekak ko dik nak makan bagi sedap macammana
target pun xpayah la segedebuk, nak lost 10KG
hurmmm harapan ..
baik untuk 2 minggu kakak nak kurangkan 3KG jeeeeeee
dapat 3 Kg tu kita teruskan lagi 3KG
berjaya jugak la 3 hari x sentuh nasi
walaupun rasa jugak rindu separuh mati tu hahahaha
Ulang siar menu lagi la kan minggu depan InsyaAllah rupa dia akan lain sikit ya
Nak istiqomah diet ni untuk sis tak senang jugak sebenarnya
Nak istiqomah diet ni untuk sis tak senang jugak sebenarnya
ada je cabaran dia ..
mula dari kena bangun awal pagi, nak prep walau pun cuma nak rebus2 nak basuh2 sayur, ambik masa jugak tu 30 minit then nak siapkan anak pi taska
kemudian nak bawak bekal ke pejabat
laki bising naik moto banyak bekas nak hangkut
dah sampai ofis nak kena teman laki sarapan ko nak kena buat tak tau
bukak bekal ko kat kedai makan dan order lah Kopi O kosong
begitulah kehidupan kalau semua mudah bukan lah cabaran kan ?
jadi kita cuba lah redah semampunya
Dulu masa xde anak pernah jugak diet ni okay
ada la jugak hasil KG yang kurang
nak tengok ? kat instagram kedua sis
teman Tn John tu makan
kita order sup Sayorrr
alhamdulillah kalau nak tu boleh je
air pun no Sugar okey
Current weight ? Berat mata memandang berat lagi kaki nak jalan
tengok lah watermark pun asal boleh je la
kita nak sahut seruan sepet suh update blog .. jadinya yeahhh
berhasil la jugak kan ...
Sekian... kerojeee la komee
Assalamualikum
No comments:
Post a Comment